Ponte di Primavera a Cervia 2010
23-24-25 Aprile
il seminario di Cervia, come i corsi mensili di Roma, Modena e i seminari alle isole Tremiti, è un appuntamento fisso e sede di iniziative didattiche esterne che integrano ed ampliano il programma di studio ordinario.
Direzione Tecnica
G. Maestro Li Rong Mei
Insegnati:
Taiji - Elsa Manenti
Wushu e Shaolin - Alejandro Bonomo
Sanda - Gianfranco Bianchi - Colucci Davide
PROGRAMMA - TAIJI - TAI CHI
- Esercizi Taoisti
- Ba Duan Jin
- Qi Gong (statico e dinamico)
- Taiji Forma 8, 16 e 24
- Forma Tradizionale Yang (di Yang Chengfu)
- Taijijian 16, 32 (Spada)
- Taiji Shan 48 (Ventaglio)
- Tui Shou - Dui Lian - applicazioni marziali
PROGRAMMA - WUSHU - KUNG FU
- Fondamentali
- Shaolin
- Wushu agonistico, verifica Forme codificate
- Sanda, le Proiezioni
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PRATICA:
Le lezioni si svolgeranno presso un centro sportivo
comunale, ubicato a circa 200 metri dall’albergo, messo a disposizione dal Comune di Cervia, articolate con il
seguente orario:
Venerdi 23 aprile
Arrivo in giornata con mezzi propri, sistemazione in hotel.
ore 15,30 - 17,30 - Pratica Taiji - Palestra A
ore 17,30 - 19,00 - Pratica Wushu - Palestra A
ore 20,00 cena
Sabato 24 aprile
ore 08,00 - colazione
ore 08,30 - 11,30 Programma Taiji - Palestra A
ore 11,30 - 13,00 Programma Wushu - Palestra A
ore 13,00 - pranzo
ore 15,00 - 18,00 Programma Taiji - Palestra A
ore 15,30 - 18,00 Programma Wushu - Palestra B
ore 18,00 - 19,30 Programma Wushu - Palestra A
ore 20,00 - cena
Domenica 25 aprile
ore 08,00 - colazione
ore 08,30 - 11,30 Programma Taiji - Palestra A
ore 08,30 - 11,30 Programma Wushu - Palestra B
ore 11,30 - 13,00 Programma Wushu - Palestra A
ore 13,00 - pranzo
Sistemazioni:
L e s i s t e m a z i o n i s o n o esclusivamente in camera
doppia/tripla* con bagno, presso albergo (3 stelle):
Via dei Mille, 76 Cervia.
Come si raggiunge
Per chi arriva in treno:
dalla stazione ferroviaria dista un chilometro circa, quindi con Taxi o 5 minuti a piedi.
Per chi arriva in auto:
Uscita autostrada “CESENA”. Statale Adriatica a Sinistra
direzione “Cervia centro” prima di piazza Garibaldi al semaforo a destra verso il mare per Viale dei Mille.
Ulteriori info:
348-2637075 e 347-5862487.
Brochure pdf
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